七色マーブルチョコ

考えてみると、ノーメークということは、ほとんど鏡を見る機会をもたないということとイコールだし、服装やしぐさ、会話、すべてにおいて無頓着すぎた、ということでもありました。

それでその美容院の帰り、しばらくぶりに化粧品を買ったのでした。

美容部員の人の意見も珍しく素直に聞きました。

いままでのわたしだと「きっと高いもの売りつけられるから、なるべく避けて」と思ったにちがいありませんが、とてもくやしかったので、よく彼女の話を聞き簡単なメイクのコツをレクチャーしてもらったというわけです。

このくらいのことで、翌日から人生がガラリと変わるなんて無理でしょうが、やっぱり多少は変わったのです。

こんばんは。

以前は「お化粧なんて暇で若いときのものよ」と決めつけていたので、妻や母の役割をもったとき、自分の顔とどう向きあっていいかがわからなくなってしまったのでしょう。

そこから脱出するきっかけは、そのころ利用していた美容院のオーナー(男性)のきつい一言でした。

はっきり、「○○さんは、大人の女性としての努力を放棄している」といわれてしまったのでした。

わたしは勝ち気だしくやしがり屋なので、その瞬間、「なんでお客である自分がそんなこといわれなくちゃならないんだろう」と頭にきてしまったのですが、ちょっとばかり納得もしたのです。

それは、ごく日常的な場面で「あっ、この人にわたしは軽く扱われている」とか「つっけんどんに接する人が増えた」と感じる場面がしばしばあったのです。

用事で私は松本で滞在することになった。

でかけるまえ切符をとってくれるところがあって、指定席の一等車にのれた。

松本へは年に何回かいくが、いつも大衆車のほうだから、発駅の新宿にはだいぶ前につくようにして、行列にならぶのが習慣になっています。

今度も少々早くつきすぎたので、一等車内はカラリとして入の気配がなかった。

たつ時刻になったら、それでもあちこちに二人ずっ客がならんですわっています。

まずまずこれならすいた列車だ。

ひじかけの下のレバーをずらせて背中をうしろに倒し、ああこれで楽だと思った。

でも寝るならやはりベッドが良い。

立川をすぎるあたりで眠りだしたらしいが、列車がとまった気配がしてフト眼がさめて、外をみたらそこは塩尻の駅でした。

実は、２０代の後半から３０代の前半にかけては、ほとんどメイクアップ用品を買わない生活を送っていました。

小さい子どもがいて仕事もしていたから忙しくて、というのが言い訳ですが、もっと奥底に「もう若くないし、いまさらきれいにしたって・・・」と「ひとりの女性としての自分」を投げていた、というのが本当の理由でした。

いまでこそ、自分を大切にし自信をもたせるため、心をしゃんとさせるためにメイクをしています。

こんばんは。

夜、お風呂に入って、洗顔フォームの泡をたて、ゆっくりと顔を洗います。

お風呂あがりのピンクの肌に化粧水をパタパタ、乳液や保湿クリームなどをつけて、そのままノーメークのすっびん肌で過ごす時間はとても幸せな気分です。

このリラックス感は、やはりオフィシャルな緊張感と対になっているからこそ、より輝くものなのではないか、とわたしは思います。

まあ、もともとわたしはメイクに情熱をかけてきた人間ではないので、どのメーカーの何を使ったらより効果的、というようなアドバイスができるわけではありません。

二次性徴は、脳下垂体からの性腺刺激ホルモンによって起こります。

このホルモンは思春期にいたるまでは抑制されていること、同じ性腺刺激ホルモンが女子の卵巣を刺激して女性ホルモンを分泌させ、それが女らしいからだをつくりあげること、またそれが男子の睾丸を刺激すれば男性ホルモンを分泌させ、男らしいからだをつくりあげるのです。

このような二次性徴に関する理解をとおして、二次性徴の発育が、次代の子どもをつくる準備態勢にあること、したがって生殖器はきわめて大切な器官であり、それを清潔に保つ必要のあることなどを認識させます。

このことに伴って、からだの清潔、入浴、散髪、皮膚疾患、性病などの予防、生活の規律の問題などもとりあげられれば、思春期の健康に十分の成果を上げることになります。

身体的問題について。

（１）栄養・代謝に関し、ことに女子にとって、ふとる、やせるが大きな問題になります。

神経性食欲不振症の起こるのもこの時期です。

男子では暴飲、暴食の傾向が強くなります。

（２）受験勉強、スポーツなどで、つい無理をしがちです。

睡眠・休憩を適度にとるように注意する必要も出てきます。

（３）二次性徴の発現と発達に伴い、性教育に関する正しい指導も必要です。

ことに女子には乳房の発育と初潮、男子には生殖器(陰茎や睾丸)の急激な増大と射精などについて、適切な指導をおこないます。

とある資料で、１９５７年度の頂点が２０年後の１９７７年度には、ぐっと左方に移行し、およそ２年、その急伸期が早まっています。

これは発育加速現象と呼ばれ、性的成熟の早期化とも深い関係があると考えられています。

思春期には、呼吸器、循環器、消化器、骨格、筋肉などの諸器官も、同時にいちじるしい発達を示します。

ことに心臓は１２歳から１６歳までの間に２倍近くになりますが、そのときに、リウマチ性心臓炎の死亡が増加します。

肺活量も肝臓の重量も１４歳から１６歳にいちじるしく大きくなります。

内分泌系の質的・量的変化、二次性徴のことはいまさらつけ加える必要はないでしょう。

思春期は心身の発達のいちじるしい時期で、身体面でも故障が起こりやすいです。

幼年期から青年期にかけての身長・体重・胸囲の発達についてですが、身長をみますと、男子では、１１歳ごろから１４～１５歳にかけて伸びがいちじるしく、その後、ゆるやかな上昇に変わります。

女子では、男子よりほぼ２年ぐらい早く、その現象があらわれます。

人間が出生してから、からだの発育がとまる２０歳ごろまでの発育曲線をみますと、青年前期の１０歳前後から第一の山(胎児期から２歳まで)についで、第二の山としてのめざましい伸びがあらわれます。

耐久力について。

思春期には、また耐久力に乏しい傾向がみられます。

一般に子どもは成長・発達の力は旺盛ですが、免疫力・耐久力に乏しく、問題や故障が起こりやすいのです。

人間のからだに細菌の感染が起こると、免疫体ができるように、子どもたちは、いろいろの刺激を受けることによって、それに対する防御力や抵抗力が備わってくるのです。

思春期の子どもがすこしの苦しみにも耐えられずに、ノイローゼになったり、非行や自殺を起こしたりするのは、耐久力の不足のためで、いいかえますと、経験に乏しいことの裏返しなのです。

これは、朝、目ざまし時計をとめて、ふとんのなかにもぐりこんでいる青少年の弱さであり、また翌日になると新たな決心をし、同じ失敗を繰り返している、思春期の青少年の姿なのです。